ANSIEDAD

La ansiedad es una respuesta de nuestro cuerpo ante una situación que ha sido catalogada por nuestro cerebro como peligrosa. Por tanto,...

Nuestra relación con el otro

Estar en relación y hacernos cargo de la activación de nuestras heridas del pasado es uno de los retos más complicados. . Es en la...

Duelos que no cierran

Hace unos días hablando con @lucia.camo comentábamos la importancia del “volver”. A un nivel físico o geográfico, pero también a un nivel...

El disfraz preferido del miedo

El disfraz preferido del miedo es “la protección”. Cuando dejas de hacer algo, por miedo, no te estás protegiendo, te estás evitando una...

Sal de tu zona de confort

Salir de nuestra zona de confort, puede resultar muy complicado e incluso aterrador. Nuestros miedos aparecen con una carga muy...

El vacío

Qué difícil es entrar ahí. Qué miedo, qué aterrador, qué sensación de no entender para qué la vida, para qué ser TU. A veces nos topamos...

¿Cómo lo harías tu?

Una parte nuestra siempre quiere saber cómo se hacen las cosas para hacerlas BIEN. A ser posible a la primera, sin emplear muchos...

En la selva del otro

En la selva del otro. Cerré los ojos y me vi, de liana en liana hacia delante, pero la sensación había cambiado, estaba en casa, en MI...

El poder sanador de la música

Uno de los primeros sentidos que desarrolla el ser humano en el vientre materno es el oído, la escucha; por lo que ya desde entonces...

Tener claras nuestras necesidades

Lo peligroso de tener CLARA nuestra necesidad es considerar que el otro CLARAMENTE tiene que satisfacerla. Durante el proceso terapéutico...